高血压吃维生素b族好吗

若安好维生素：高血压吃维生素b族好吗

维生素b族对于人体健康有很多益处，包括帮助能量代谢、维护神经系统功能等。然而，关于维生素b族是否能直接降低高血压，目前科学研究并未明确表明维生素b族可以作为治疗高血压的主要手段。高血压主要是由于遗传、环境因素、生活习惯等多种原因导致的血管阻力增加或心输出量增多，需要通过饮食控制、运动、减轻体重、戒烟限酒以及在必要时药物治疗等方式综合管理。

若安好维生素：高血压吃维生素b族好吗第 1 部分

如果你有高血压，建议你在医生的指导下进行合理的膳食补充，包括维生素b族在内的多种营养素。过量摄入某些维生素也可能会对身体产生不良影响，特别是维生素b6和b12，长期大量摄入可能与心血管疾病风险增加有关。因此，最好遵循专业人士的建议，不要自行决定补充维生素。

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