促进维生素e吸收吃什么药好
若安好维生素:促进维生素e吸收吃什么药好

维生素e是一种脂溶性维生素,它的吸收并不需要额外的药物辅助。一般来说,食物中的脂肪可以帮助维生素e的吸收。以下是一些富含维生素e的食物:

若安好维生素:促进维生素e吸收吃什么药好一、 坚果和种子:如杏仁、榛子、花生、葵花籽、南瓜籽等。

若安好维生素:促进维生素e吸收吃什么药好二、 植物油:如橄榄油、菜籽油、葵花籽油等。

若安好维生素:促进维生素e吸收吃什么药好三、 蔬菜:如菠菜、西兰花、甜红椒等。

若安好维生素:促进维生素e吸收吃什么药好四、 水果:如芒果、草莓、猕猴桃等。

若安好维生素:促进维生素e吸收吃什么药好五、 动物产品:如鸡蛋、牛奶、肉类(尤其是红肉)。
如果你确实有维生素e缺乏的情况,应该在医生的指导下补充维生素e片剂。但请记住,过量摄入维生素e也可能有副作用,所以最好遵循推荐的每日摄入量。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:平**9
维生素套餐:中老年钙片60粒【江中制药-假一赔十】-国庆礼盒银善存中老年男士多种维生素复合片22种营养维生素b钙维c
维生素测评:经济实惠,满意。
维生素买家:可**嘟
维生素套餐:18片 x 2盒-汤臣倍健中老年男女士复合维生素C钙片铁锌硒B族vbva
维生素测评:发货快物流快,好评
维生素买家:z**丽
维生素套餐:100片 x 2盒-【同价双11】Swisse斯维诗营养包综合复合补充多维生素vb女性男士
维生素测评:一直在吃多维元素片,价格合理,已经是第二次回购
维生素买家:t**9
维生素套餐:【1瓶装】补充多种B族维生素-【吉杰专属】SuperSmart复合维生素Daily3男女PQQ含碘B族叶黄素
维生素测评:这款维生素B效果确实很棒,我这人平时不怎么吃水果补充维生素经常会在嘴里长口腔溃疡现在自己坚持吃这款维生素B,口腔溃疡已经不会再复发了,效果很不错,自己很满意
维生素买家:j**3
维生素套餐:5瓶牛磺酸-25年11月GNC每日营养包40+岁男性复合维生素片矿物质时光包30包
维生素测评:刚收到就迫不及待打开,尝了一颗,味道很对,跟药店的没啥区别,而且价格确实很优惠,给家里老人吃,自己也吃,很不错,接下来,还要再买两瓶,备着。
浏览“促进维生素e吸收吃什么药好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素c对腹泻有用吗
下一篇:维生素k2补充药物
