长痘吃维生素c片可以吗

若安好维生素：长痘吃维生素c片可以吗

维生素c对于皮肤健康有一定的帮助，因为它具有抗氧化作用，可以帮助抵抗自由基对皮肤的损害，促进胶原蛋白的生成，有助于改善皮肤状态。然而，长痘痘的原因可能有很多，比如皮脂分泌过多、毛囊角化、细菌感染等，单纯依靠维生素c片可能效果有限。

若安好维生素：长痘吃维生素c片可以吗第 1 部分

如果你的痘痘问题比较严重，建议你首先调整生活习惯，保持良好的饮食和睡眠，避免油腻食物和过度压力，定期清洁皮肤，并在必要时寻求皮肤科医生的专业建议。如果只是偶尔长痘，适当补充维生素c是有益的，但如果是长期或者严重的痘痘问题，最好还是咨询医生，看是否需要配合使用其他治疗方法。

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