吃维生素b族反而胖了
若安好维生素：吃维生素b族反而胖了
维生素b族对于身体的正常代谢和能量转换起着重要作用，但是单纯地补充维生素b并不会导致体重增加。如果在摄入足够的维生素b的同时，你的饮食摄入热量过多，或者运动量减少，可能会出现体重增加的情况。因为维生素b并不能直接转化为脂肪储存，它主要参与蛋白质、碳水化合物和脂肪的代谢。
若安好维生素：吃维生素b族反而胖了第 1 部分
例如，如果你在服用维生素b的同时，增加了高糖、高脂的食物摄入，或者减少了运动，那么就可能导致体重上升。此外，某些情况下，如甲状腺功能减退等疾病也可能影响新陈代谢，即使摄入适量的维生素b也可能会体重增加，此时需要结合医生的诊断来调整。
若安好维生素：吃维生素b族反而胖了第 2 部分
所以，保持健康的饮食习惯和适当的运动，才是维持体重的关键。如果你对体重有疑虑，建议咨询营养师或医生，他们可以根据你的具体情况给出更专业的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：俊**9
维生素套餐：维E乳+补水护肤芦荟胶-【买2送维C】FANCL芳珂40岁男士复合维生素每日营养包辅酶
维生素测评：收到货很好用，不错值得推荐
维生素买家：露**e
维生素套餐：20袋x2盒-jamieson健美生生物素防脱发护发b族维生素女士保健品头发维生素
维生素测评：挺好的，就是挺贵
维生素买家：t**8
维生素套餐：维生素c60粒瓶-【 烈儿3千万粉丝节】OLLY女性复合维生素软糖女士多维营养70粒
维生素测评：全五分好评
维生素买家：捡**y
维生素套餐：6片x盒【更多消费者选择】600mg高含量钙-美国弗曼康FIUMNC女士复合维生素咀嚼片叶酸女性保健
维生素测评：特别好，发货快，补钙很有效，回购多次
维生素买家：鸟**飞
维生素套餐：柠檬酸钙200粒-N29女性女士复合维生素保健品女生综合提高免疫力代谢护发增强b12
维生素测评：产品看着挺好的，还没有吃，吃了再过来追评，性价比太高了，实体店购买比较贵
浏览“吃维生素b族反而胖了”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃了一盒维生素c怎么办
下一篇：维生素a什么时候补充效果最好
