辅酶q10可以和维生素c一起吃吗
若安好维生素：辅酶q10可以和维生素c一起吃吗
辅酶q10（coq10）和维生素c可以一起服用，实际上，它们之间还有一定的协同作用。维生素c是一种强大的抗氧化剂，可以帮助保护辅酶q10免受氧化损伤，从而提高其在体内的生物利用度和功效。同时，辅酶q10也有助于增强维生素c的作用。
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不过，具体服用时的剂量和频率最好遵循产品说明或医生的建议，因为过量摄入任何营养素都可能对健康产生影响。如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见。
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