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两岁宝宝维生素b2一次吃多少

2025-03-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:111


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两岁宝宝的维生素b2(核黄素)摄入量应根据其体重和医生或营养师的建议来确定,因为不同年龄段的儿童对维生素的需求是不同的。一般情况下,维生素b2的每日推荐摄入量为:


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若安好维生素:两岁宝宝维生素b2一次吃多少第 1 部分

- 1-3岁:0.6-1.3毫克


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若安好维生素:两岁宝宝维生素b2一次吃多少第 2 部分

- 4-8岁:1.1-1.9毫克


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若安好维生素:两岁宝宝维生素b2一次吃多少第 3 部分

但请注意,具体剂量不应自行决定,应遵循专业医疗人员的指导,避免过量摄入可能带来的副作用。在给宝宝补充维生素时,最好通过食物来摄取,比如全谷类、瘦肉、鸡蛋、奶制品等,如果需要额外补充,应在医生的建议下使用专门的儿童维生素补充剂。


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