吃了维生素c要避灯光吗

若安好维生素：吃了维生素c要避灯光吗

维生素c本身并不需要特别避光，因为它是水溶性维生素，不含有对光敏感的成分。然而，一些维生素c片剂或含片可能会添加其他对光敏感的成分，如色素或抗氧化剂，这些成分可能在光照下分解。因此，虽然不是必需的，但为了保护药效和避免不必要的变质，最好将它们存放在阴凉、干燥、避光的地方。

若安好维生素：吃了维生素c要避灯光吗第 1 部分

总的来说，如果你的维生素c是单独的片剂，通常不需要特别避光；如果是复方产品或者不清楚其具体成分，建议参考产品说明或咨询药师。

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