青菜含维生素氨基酸吗
若安好维生素：青菜含维生素氨基酸吗
是的，青菜中含有丰富的维生素和氨基酸。青菜属于蔬菜类，其中含有大量的维生素a、c、k以及维生素b群（包括叶酸、维生素b1、b2等），这些都是人体必需的营养素。同时，青菜中的氨基酸种类也比较全面，包括人体所需的必需氨基酸，如赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸等。
若安好维生素：青菜含维生素氨基酸吗第 1 部分
不同的青菜种类，其营养成分会有所不同。例如，菠菜富含铁质和叶酸，小白菜和油菜则含有丰富的钙质，空心菜和芥蓝含有较多的维生素c。所以，多样化的食用各种青菜可以确保获取更全面的营养。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**0
维生素套餐：基础款·复合维生素B8效合1-vitafusion女性复合维生素软糖综合b族多维提高免疫力维c女士vc片
维生素測評：味道不错好吃，没吃吃两片
维生素買家：鲤**拐
维生素套餐：【共6瓶】西瓜味45g*2瓶+宅一族蜜桃味*瓶+含赠品1件-vitafusion复合维生素软糖女性维生素c提高免疫力抵抗力vc女士
维生素測評：一如既往的好东西
维生素買家：t**3
维生素套餐：10gx1盒淡化痘印丨去黑色素沉淀-60片汤臣倍健多种维生素女士多维女成人补充维生素正品2瓶
维生素測評：二十二岁就长了老年斑，一整个大惊呆和惶恐，立马去搜了一下，结果被安利了维a酸乳膏，涂在脸上凉凉，还挺好涂开的，注意前面建立耐受，别碰到眼皮眼睛，用了一个来月，感觉涂的位置变白了，色素也淡了很多，来回购了个多支装，经济实惠，期待告别老年斑。
维生素買家：无**1
维生素套餐：VE60粒（数量选2发瓶）-美国直邮 Kirkland柯克兰复合维生素成人多种综合矿物质女士500粒
维生素測評：时间太长了，就剩几个月就过期了！
维生素買家：c**5
维生素套餐：1盒【0片】|好孕爱乐维阿里自营-健美生生物素biotin防脱发维b族b7维生素10000mcg护发软胶囊女士
维生素測評：吃了9天，超级大一颗咬两半才能勉强吞下去，吃完会黑绿色便便.....生产日期是22年的保质期24年
瀏覽“青菜含维生素氨基酸吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：诺特兰德血橙复合维生素b族维生素
下一篇：hpv感染能吃维生素c吗
