维生素b12吃多了有什么危害吗
若安好维生素：维生素b12吃多了有什么危害吗
维生素b12，也称为钴胺素，是人体必需的一种维生素，对于红细胞生成、神经功能维持等有重要作用。虽然它是必需的，但是过量摄入也会有潜在的危害：
若安好维生素：维生素b12吃多了有什么危害吗一、 肾脏负担：过量的维生素b12需要通过肾脏排出体外，长期大量摄入可能导致肾脏负担加重，尤其是对于已经存在肾脏疾病的人。
若安好维生素：维生素b12吃多了有什么危害吗二、 神经系统问题：高剂量的维生素b12可能会干扰正常的神经系统功能，引发或加重神经病变，如周围神经病。
若安好维生素：维生素b12吃多了有什么危害吗三、 骨髓抑制：在某些情况下，过量的维生素b12可能会影响骨髓造血功能，导致贫血。
若安好维生素：维生素b12吃多了有什么危害吗四、 药物相互作用：如果你正在服用某些药物，如抗血小板药、抗生素或化疗药物，过量的维生素b12可能会影响这些药物的效果。
若安好维生素：维生素b12吃多了有什么危害吗五、 经济负担：过量补充维生素b12并不意味着你就能吸收更多，超过身体所需的量只会浪费金钱。
因此，一般情况下，只要按照推荐的每日摄入量（成年人为若安好维生素：维生素b12吃多了有什么危害吗二、4微克）补充维生素b12，并且在医生指导下进行，是不会有问题的。如有特殊需要，应在专业人员的建议下调整剂量。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：图**猫
维生素套餐：8支 x 1盒-朗迪碳酸钙d3钙片成人孕妇女性中老年补钙维生素d3儿童钙骨质疏松
维生素測評：每天喝上一支效果很好的，房事有些过多，平时因为应酬方面吸烟喝酒比较多 医生说有这个原因 让我买点中成药服用服用 这个参芪搭配上五子衍宗丸每天一起服用，和老婆每天一次也能精力满满的，调理肾虚效果确实强，满意！
维生素買家：t**3
维生素套餐：维生素K2+D钙 120粒-维生素d钙片咀嚼片中老年成年男女性青少年儿童补钙d3
维生素測評：包装很好，朋友推荐买的，说这个效果不错
维生素買家：黄**娜
维生素套餐：1瓶尝鲜装【无买赠】升级款19种核心营养-澳洲Sambucol黑接骨木莓儿童零食维生素C锌VC营养免疫力软糖
维生素測評：作为职场人士，我经常需要面对高强度的工作压力。补充维生素后，我发现自己的精力和注意力都更加集中了，工作效率也有了显著提升
维生素買家：t**8
维生素套餐：【共40片】女性复合维生素40-Dsorb滴适宝儿童ad滴剂维生素d3宝宝新生婴幼儿维生素AD补充滴剂
维生素測評：卖家很给力，发货速度快。
维生素買家：美**8
维生素套餐：钙镁VD同补-inne彩虹条ad多维锌婴儿童复合维生素宝宝补锌 30条*2盒
维生素測評：腰酸背疼，吃了天见效疼痛减轻，一周基本消失疼痛，钙镁一起补
瀏覽“维生素b12吃多了有什么危害吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：粉剂维生素c多久可以泡开
下一篇：脚脱皮是缺乏什么维生素
