250ml糖水配维生素c多少g
若安好维生素：250ml糖水配维生素c多少g
关于250ml糖水配多少克维生素c，这个比例会根据你的具体需求和糖水的用途来定。通常，如果糖水是用来补充维生素c的话，建议按照以下标准：
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- 一般情况下，每100毫升的糖水中添加约10毫克的维生素c作为补充剂，这是一个比较常见的推荐剂量。
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- 所以，对于250ml的糖水，你可以添加约25毫克的维生素c。
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但请注意，过量摄入维生素c可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等，所以最好在医生或营养师的指导下使用。如果你有特殊健康状况或需要特定的维生素c补充，剂量可能需要调整。
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