若安好维生素：成人吃的维生素c儿童可以吃吗
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成人吃的维生素c片剂或口服液，一般来说，儿童也是可以适量服用的。维生素c对大多数人都是安全的，包括儿童，它有助于增强免疫力、促进铁吸收和伤口愈合。但是，儿童的剂量需要根据他们的年龄、体重以及医生的建议来确定，因为过量摄入也可能导致副作用，如腹泻。
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若安好维生素：成人吃的维生素c儿童可以吃吗第 1 部分
建议在给儿童补充维生素c时，先咨询儿科医生，以确保选择适合儿童的产品，并按照推荐的剂量给予。通常，儿童维生素c会有专门的儿童配方，口感和剂量都更符合儿童的需求。
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