多大小孩可以吃维生素c咀嚼片

若安好维生素：多大小孩可以吃维生素c咀嚼片

一般来说，儿童服用维生素c咀嚼片的年龄和剂量应根据其年龄、体重以及医生或营养师的建议来确定。对于4-6岁的儿童，每天的推荐摄入量为40-60毫克；7-9岁儿童为60-80毫克；10-13岁儿童为80-120毫克。不过，咀嚼片通常含有较高的剂量，因此最好按照产品包装上的说明或者专业人士的指导来使用。

若安好维生素：多大小孩可以吃维生素c咀嚼片第 1 部分

在给小孩服用任何补充剂之前，最好先咨询医生，以确保剂量适合孩子的身体发育情况，并避免过量摄入。同时，鼓励孩子通过饮食获取维生素c，如新鲜水果和蔬菜，这是更自然且安全的方式。

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