若安好维生素:尿酸高的可以吃维生素c吗
尿酸高的人是可以适量摄入维生素c的,但需要注意的是,维生素c主要存在于新鲜水果和蔬菜中,过量摄入可能会增加尿酸的排泄,从而暂时性升高尿酸水平。因此,建议在医生或营养师的指导下控制摄入量。
若安好维生素:尿酸高的可以吃维生素c吗第 1 部分
维生素c有助于提高免疫力,促进铁吸收,保护血管等,对身体有多种益处。对于尿酸高的人来说,除了维生素c,还应注意控制高嘌呤食物(如内脏、海鲜、啤酒等)的摄入,多喝水,保持良好的生活习惯,以帮助控制尿酸水平。如果需要,可能还需要服用降尿酸药物。
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