含维生素k2的食物一览表
若安好维生素：含维生素k2的食物一览表
维生素k2是一种脂溶性维生素，主要存在于动物性食物中，以下是一些富含维生素k2的食物：
若安好维生素：含维生素k2的食物一览表一、 肉类和内脏：如鸡肝、鸭肝、鹅肝、猪肝、牛肝、鸡胗、鸭胗、鱼肝油、鸡蛋黄等。
若安好维生素：含维生素k2的食物一览表二、 奶制品：有些发酵的奶制品，如荷兰式乳酪（gouda）、瑞士乳酪（emmental）、帕尔马干酪（parmesan）等含有较高量的维生素k2。
若安好维生素：含维生素k2的食物一览表三、 酱油：一些日本酱油在制作过程中会添加米曲霉，这种菌可以产生维生素k2。
若安好维生素：含维生素k2的食物一览表四、 蛋白质丰富的植物食品：如豆腐、纳豆（日本豆豉）、某些发酵大豆制品等，虽然含量不如动物产品高，但也是维生素k2的来源。
请注意，虽然这些食物富含维生素k2，但每个人的吸收率可能会有所不同。如果你需要补充维生素k2，最好咨询医生或营养师的建议。同时，过量摄入也可能有风险，特别是对于正在服用抗凝血药物的人群。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：【周期装】钙d60片x
维生素测评：吃了腿不很抽筋了，走路有点劲了！
维生素买家：力**度
维生素套餐：善存佳维片60片（60天量）
维生素测评：挺好吃的，酸酸甜甜，吃这个最好嚼着吃
维生素买家：x**7
维生素套餐：女士维生素120粒
维生素测评：价格还可以，这个比较小粒，更好吞
维生素买家：t**4
维生素套餐：4瓶周期装（90%老客户选择）
维生素测评：这两年经常头晕，而且一天到晚精神不济，吃了一段时间感觉整个人精神状态好了很多，气色也不错。
维生素买家：t**8
维生素套餐：买送2【5盒装】巩固装
维生素测评：这效果真的让我爽到了，做事的时候确实爽，时间短就完了，现在时间长了不少，不错
浏览“含维生素k2的食物一览表”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：孕妇缺乏维生素d2需要吃药吗
下一篇：每天人体需要多少维生素c
