叶酸和维生素d能一起吃吗
若安好维生素：叶酸和维生素d能一起吃吗
叶酸和维生素d是可以一起服用的，事实上，许多孕妇或备孕期间的女性都会同时补充这两种维生素。叶酸（也称为维生素b9）对于胎儿神经管发育至关重要，而维生素d有助于钙的吸收，对骨骼健康也很重要。
若安好维生素：叶酸和维生素d能一起吃吗第 1 部分
不过，具体剂量需要根据个人情况来定，比如年龄、健康状况、饮食习惯等。一般来说，建议在医生或营养师的指导下进行维生素补充，以确保不会超过推荐的每日摄入量，避免过量摄入可能带来的副作用。同时，天然食物中的叶酸和维生素d通常会同时存在，所以均衡饮食也是获取这些营养素的重要途径。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：朱**z
维生素套餐：随时随地补1盒装【尝鲜装】-北京同仁堂钙铁锌驼奶钙片儿童补钙青少年补铁补锌维生素增长正品
维生素测评：第一次吃维生素c，味道很不错，吃起来口感很好，不错不错，吃一段时间看看再反馈
维生素买家：h**8
维生素套餐：400U*0粒x1盒+星鲨AD【一岁以上】0粒1盒-同仁堂健康氨糖软骨素钙片维生素d中老年人腰腿疼痛麻木抽筋缺钙
维生素测评：还没吃，价格便宜，有问题再追加
维生素买家：a**在
维生素套餐：100片x1盒+1盒迪冉葡萄糖酸锌片100片-诺特兰德维生素D3钙片咀嚼片VD钙碳酸钙儿童青少年成长成人中老年
维生素测评：物美质优，推荐
维生素买家：牛**深
维生素套餐：关节疼痛推荐组合-同仁堂健康氨糖软骨素钙片维生素d中老年人腰腿疼痛麻木抽筋缺钙
维生素测评：钙片收到了，挺好的，非常适合人体吸收
维生素买家：小**呀
维生素套餐：高含量VB*1瓶+女士VB*1瓶-星鲨维生素d3维d补钙vd软胶囊宝宝儿童钙片幼儿孕妇30粒一岁官方
维生素测评：维生素B族片很好。
浏览“叶酸和维生素d能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a什么味道好
下一篇：复合维生素c多少钱一片
