吃维生素b眼白发黄

若安好维生素：吃维生素b眼白发黄

维生素b族对眼睛健康有一定的帮助，但通常情况下，正常摄入维生素b并不会导致眼白发黄。眼白（又称巩膜）发黄可能是黄疸的症状，这通常是肝脏疾病、胆道阻塞或某些药物的副作用等引起的。如果你发现自己的眼白发黄，建议及时就医检查，找出原因。

若安好维生素：吃维生素b眼白发黄第 1 部分

然而，长期缺乏维生素b，特别是维生素b12和叶酸，可能会引起贫血，间接影响到眼睛的健康，如视力疲劳、干涩等症状。所以，保持均衡饮食，确保摄入足够的维生素b对眼睛健康是有益的。如果需要补充维生素b，最好遵医嘱，不要过量摄入。

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