若安好维生素：3岁宝宝吃维生素ad还是吃维生素d
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对于3岁的宝宝，他们通常需要的是维生素d，而不是维生素ad。维生素d有助于促进钙的吸收，对骨骼发育非常重要，特别是在生长阶段的儿童。维生素a（维生素ad）虽然对视力和免疫系统也有益，但过量摄入可能会有副作用，所以一般不需要额外补充，除非医生建议。
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若安好维生素：3岁宝宝吃维生素ad还是吃维生素d第 1 部分
建议在儿科医生的指导下，根据宝宝的具体情况和日常饮食，决定是否需要补充维生素d。通常情况下，3岁的孩子可以从日常食物中获取足够的维生素d，比如鱼类、鸡蛋黄和强化的牛奶等。如果阳光照射不足或者有特殊情况，可能需要额外补充维生素d滴剂。
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