经期能吃维生素e吗
若安好维生素：经期能吃维生素e吗
经期是可以适量摄入维生素e的，但并不建议过量。维生素e是一种脂溶性维生素，对于女性来说，它有助于维持皮肤健康、促进血液循环和缓解疲劳。在月经期间，由于身体的生理变化，适当补充维生素e可能有益于缓解经痛和改善肤色。
若安好维生素：经期能吃维生素e吗第 1 部分
然而，每个人的身体状况不同，如果你有特殊疾病（如高血压、血栓形成风险等）或者正在服用其他药物，最好在医生的指导下使用维生素e。此外，过量的维生素e可能会对身体造成负担，所以建议按照推荐的每日摄入量（成年人每日不超过15毫克）来补充。
若安好维生素：经期能吃维生素e吗第 2 部分
总的来说，经期适量补充维生素e是有益的，但具体情况还需结合个人体质和健康状况来决定。如果有任何疑问，最好咨询专业营养师或医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：k**4
维生素套餐：男生钙片0粒-【林依轮专属】Cenovis萃益维生素c片成人儿童维他命vc咀嚼泡腾片
维生素测评：好多次回购了，双十一活动
维生素买家：m**8
维生素套餐：基础款·复合维生素B8效合1-Unichi钙D3小熊软糖维生素D3成人补钙钙片澳洲进口 60粒
维生素测评：长期吃下来确实有效果！而且味道也比别的维生素要好，性价比高，推荐！
维生素买家：新**部
维生素套餐：买1发2【实发2瓶200片】-钙尔奇中老年钙片成人补钙保健品添佳维生素D钙镁锌铜正品
维生素测评：发货蛮快，每天2片味道不错，物流也很快
维生素买家：t**9
维生素套餐：【2瓶家庭装】共200粒（再送多维片1瓶）-汤臣倍健健力多钙维生素D片男女性成人中老年孕妇补VD
维生素测评：朗迪钙维生素D咀嚼片一瓶60片，买的奶香味，孕期一直吃这款钙片，腿不容易抽筋，牛奶口味的，很好吃，酸酸甜甜的。
维生素买家：s**0
维生素套餐：维D0粒4盒+维AD6粒盒丨1岁以上补A补D-朴诺液体钙片维生素k2钙d3胶囊中老年成人男女孕妇补钙
维生素测评：多次购买了，比实体店便宜，物流快！
浏览“经期能吃维生素e吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素b族对头发好吗
下一篇：维生素e可以增长眼睫毛
