复合维生素饭前还是饭后吃好
若安好维生素：复合维生素饭前还是饭后吃好
复合维生素片的服用时间，一般来说，建议在饭后服用。这是因为复合维生素中含有多种营养成分，包括脂溶性维生素（如维生素a、d、e、k）和一些矿物质，这些成分在胃酸的帮助下吸收效果更好。饭后服用可以减少对胃黏膜的刺激，并且食物中的膳食纤维也能帮助维生素的吸收。
若安好维生素：复合维生素饭前还是饭后吃好第 1 部分
然而，如果你的复合维生素产品特别注明需要空腹服用，或者是为了补充特定的维生素（如维生素b族，因为它们在食物消化过程中可能会被消耗），那么请按照产品说明或医生建议来服用。
若安好维生素：复合维生素饭前还是饭后吃好第 2 部分
总的来说，最好遵循产品包装上的指示或者咨询专业医生或营养师的建议，以确保营养的吸收和健康。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：10%*20gx2盒+1盒优赛明维e乳40ml【润肤止痒】-me today女性复合维生素胶囊女士多维烟酰胺60粒
维生素测评：特意用了之后才来评价的，比想象中要好，腿上一粒粒的小凸起已经被软化带走了，鸡皮基本祛除干净了，毛孔疏通了皮肤都白了几个度，很满意。
维生素买家：不**思
维生素套餐：60粒-善存女士复合维生素维b族多种vc片女性维e正品同款
维生素测评：日期很新鲜，每瓶60粒，我和孩子每天一粒，都不用额外吃k2。颗粒小，也很好吞咽，还会回购。
维生素买家：t**4
维生素套餐：【成人钙片】盖中盖110片*1瓶-BLACKMORES澳佳宝女士活力综合营养素60粒进口含VC复合维生素
维生素测评：老牌子了，补钙效果非常好，每瓶都有防伪码，查了是正品，很满意！
维生素买家：紫**0
维生素套餐：10mg*1000片x盒-儿童复合维生素lilcritters丽贵小熊软糖补充多种微量元素叶黄素
维生素测评：这个大瓶装的还是很不错的。
维生素买家：亲**0
维生素套餐：400单位*24粒x10盒-【达人专享】童年inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素VC*3
维生素测评：活动领券拍的，十盒全家都喝了。
浏览“复合维生素饭前还是饭后吃好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e对脑供血不足有作用吗
下一篇：喝白酒能吃维生素c片吗
