哪些维生素是属于脂溶性维生素
若安好维生素：哪些维生素是属于脂溶性维生素
脂溶性维生素是指可以在脂肪中溶解的维生素，它们在体内可以被储存，不会随尿液排出体外。主要的脂溶性维生素包括以下几种：
若安好维生素：哪些维生素是属于脂溶性维生素一、 维生素a：对眼睛健康、皮肤和黏膜有重要作用，也参与免疫系统功能。
若安好维生素：哪些维生素是属于脂溶性维生素二、 维生素d：有助于钙的吸收，维持骨骼健康，也与免疫功能和神经发育有关。
若安好维生素：哪些维生素是属于脂溶性维生素三、 维生素e：抗氧化剂，保护细胞免受自由基损伤，对神经系统和生育能力有益。
若安好维生素：哪些维生素是属于脂溶性维生素四、 维生素k：参与凝血过程，对骨骼健康和血管健康很重要。
这些维生素在饮食中需要适量摄取，过量或缺乏都可能引发健康问题。例如，维生素a过多可能导致中毒，而维生素d缺乏则可能引起骨质疏松症。
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