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水果中维生素c含量最高的是哪个

2025-04-01 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:58


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水果中维生素c含量最高的是猕猴桃。猕猴桃被誉为“维c之王”,每100克新鲜猕猴桃肉约含有62毫克的维生素c,是柑橘类水果的几倍到几十倍。其他维生素c含量较高的水果还包括:橙子、草莓、柚子、柠檬、酸枣、山楂等。不过,不同的季节和品种也会有所差异。


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