3岁儿童可以吃维生素c吗
若安好维生素：3岁儿童可以吃维生素c吗
3岁的儿童是可以适量补充维生素c的，因为维生素c对儿童的生长发育有重要作用。它有助于增强免疫力，促进铁的吸收，对皮肤、牙齿和骨骼健康也有益。但是，需要注意的是，过量摄入维生素c可能会导致腹泻，所以建议在医生或营养师的指导下，按照推荐的儿童每日所需量给予，一般建议每日摄入量为40-60毫克（mg）。
若安好维生素：3岁儿童可以吃维生素c吗第 1 部分
请确保选择适合儿童年龄阶段的维生素c产品，如儿童咀嚼片或者混入食物中的维生素c补充剂，避免直接给孩子服用大人的维生素c片。同时，良好的饮食习惯，如多吃新鲜水果和蔬菜，也是获取维生素c的重要途径。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：1瓶装 【多瓶更划算】-仁和维生素A维生素D钙铁锌片青少年儿童成长咀嚼片正品官方旗舰店
维生素测评：东西不错，日期也是最近的，好评
维生素买家：老**甘
维生素套餐：改善装【买2送1】补元气-康恩贝 液体钙成人男女性补钙维生素d儿童中老年钙片长高青少年
维生素测评：这个是补气血的，吃完感觉脸色红润有光泽，阿里健康大药房值得信赖，好评
维生素买家：f**1
维生素套餐：无糖液体钙D软胶囊600粒-粒粒高乳矿物盐儿童青少年成人含钙腿疼抽筋维生素高乳钙咀嚼钙片
维生素测评：到了一定年龄，感觉这个需要断续吃。
维生素买家：t**5
维生素套餐：1瓶装共200粒-福施福钙维生素d胶囊保健食品碳酸钙成人中老年孕产妇女性维d补钙
维生素测评：全家都在吃，特别是我母亲吃了效果更好。未吃之前天天晚上抽筋睡不成觉，自从吃了这个宝贝再没抽过，让母亲受了很多罪。强烈推荐购买。五星好评。
维生素买家：t**7
维生素套餐：买送2【5大瓶超值装】再送蓝莓叶黄素2瓶-朗迪钙维生素D3咀嚼片100片碳酸钙儿童钙片男女孕妇中老年人补钙
维生素测评：很好，看着还行，物美廉价哦，喜欢的亲们可以放心下单了哦哦！！！！！！！！！
浏览“3岁儿童可以吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素e的水果有哪些
下一篇：维生素e哪种食物里含量高
