维生素d儿童一天吃几粒

若安好维生素：维生素d儿童一天吃几粒

维生素d的剂量通常根据儿童的年龄、体重和具体需求来确定。一般来说，对于400-800毫克（400-800 iu）的日推荐摄入量适用于大多数6岁以下的儿童。但最好遵循医生或营养师的建议，因为过量的维生素d可能会有副作用。

若安好维生素：维生素d儿童一天吃几粒第 1 部分

如果你的孩子需要补充维生素d，比如是因为日照不足或者有特定的医疗条件，医生会开具适合他们个体情况的剂量。请不要自行调整剂量，以免影响孩子的健康。

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