吃维生素d喝酒有影响吗
若安好维生素：吃维生素d喝酒有影响吗
维生素d和酒精都是人体所需的营养物质，但它们之间可能会有相互作用。维生素d有助于身体吸收钙，维持骨骼健康，而酒精则可能干扰这种吸收。过量饮酒可以降低肠道对钙、包括维生素d的吸收能力，尤其是在空腹时饮酒。
若安好维生素：吃维生素d喝酒有影响吗第 1 部分
此外，酒精会影响肝脏的功能，肝脏是负责转化预维生素d（胆骨化醇）为活性维生素d的主要器官。长期大量饮酒可能会损害肝脏，从而影响维生素d的代谢和利用。
若安好维生素：吃维生素d喝酒有影响吗第 2 部分
总的来说，适量饮酒一般不会对维生素d的补充产生太大影响，但如果饮酒过量，可能会影响维生素d的吸收和利用。建议在补充维生素d的同时，保持适度的饮酒，特别是对于需要依赖药物补充维生素d的人群，如老年人或患有特定疾病的人。如有任何疑问，最好咨询医生或营养师的意见。
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