什么人需要补充维生素ADK
若安好维生素：什么人需要补充维生素ADK
维生素adk，即维生素d3和维生素k，两者在人体健康中都扮演着重要角色。以下几种人群可能需要额外补充维生素adk：
若安好维生素：什么人需要补充维生素ADK一、 **老年人**：随着年龄的增长，人体对维生素d的吸收能力会下降，同时户外活动减少，可能导致维生素d摄入不足。
若安好维生素：什么人需要补充维生素ADK二、 **婴儿和幼儿**：新生儿和婴儿通过母乳或配方奶获取维生素d，但母乳中的维生素d含量较低，可能需要额外补充。
若安好维生素：什么人需要补充维生素ADK三、 **素食者和严格的素食者**：植物性食物中的维生素d含量较低，特别是对于严格的素食者，可能需要从补充剂中获取。
若安好维生素：什么人需要补充维生素ADK四、 **日照不足地区的人**：生活在阳光照射不足的地方，如北方或冬季，缺乏紫外线照射，可能导致维生素d缺乏。
若安好维生素：什么人需要补充维生素ADK五、 **消化系统疾病患者**：如胃肠道疾病、吸收不良综合征等，可能影响维生素d和k的吸收。
若安好维生素：什么人需要补充维生素ADK六、 **长期使用某些药物**：如抗凝血药物（华法林）可能会影响维生素k的代谢，需要监测并可能补充维生素k。
若安好维生素：什么人需要补充维生素ADK七、 **孕妇和哺乳期妇女**：为了确保胎儿和婴儿的营养需求，可能需要增加维生素d和k的摄入。
请注意，任何补充剂的使用应在医生的指导下进行，尤其是对于特定疾病或正在服用其他药物的人。
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