吃维生素c会引起肠胃不舒服吗
若安好维生素：吃维生素c会引起肠胃不舒服吗
适量摄入维生素c一般不会引起肠胃不适，因为维生素c是一种水溶性维生素，人体对它的需求量不大，大部分可以从日常饮食中获取，过量摄入也容易通过尿液排出体外。但是，如果你一次性大量补充维生素c片或者高浓度的维生素c饮料，可能会刺激肠胃，尤其是对于肠胃敏感的人来说，可能会出现胃部不适、恶心、腹泻等症状。
若安好维生素：吃维生素c会引起肠胃不舒服吗第 1 部分
此外，如果本身有肠胃疾病如胃炎、胃溃疡等，或者正在服用某些药物（如抗凝药），可能需要在医生指导下谨慎补充维生素c，以避免加重病情或药物相互作用。
若安好维生素：吃维生素c会引起肠胃不舒服吗第 2 部分
总的来说，正常情况下，适量摄取维生素c是安全的，如有不适，应立即停止并咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：n**8
维生素套餐：1瓶装共200粒-南京同仁堂B族维生素片补充复合维生素男女加班熬夜常备多重呵护
维生素测评：买了2回了，很好
维生素买家：t**7
维生素套餐：浅灰色-佳洪药业蓬生源牌氨糖软骨素维生素D钙片中老年补钙正品
维生素测评：同事给我推荐的，白头发挺多，吃来试试
维生素买家：深**雪
维生素套餐：维生素K2 45粒-南京同仁堂氨基酸复合维生素片防脱固养强韧丝柔亮秀发护发养根
维生素测评：一直都在吃，是正品。
维生素买家：t**8
维生素套餐：1盒装【改善贫血 调节免疫 补气补血】-葡萄籽烟酰胺咀嚼片烟酰胺维生素c维生素b3透亮修复白皙肌肤
维生素测评：用了一段时间，感觉很不错，很满意。
维生素买家：希**儿
维生素套餐：【80片1瓶】善存女士多维片-益生菌柠檬水减脂低脂适合夏天喝的果茶蜂蜜水0脂维生素C夏季冲饮
维生素测评：现在各种维生素品牌满天飞，质量也参差不齐。毕竟是吃的东西，还是选大牌子的，质量放心。补充的维生素种类不能只看多少类，更要看具体含量。
浏览“吃维生素c会引起肠胃不舒服吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哪种维生素e祛斑效果好
下一篇：小孩吃了维生素c眼睛浮肿
