2岁宝宝可以吃维生素c吗

若安好维生素：2岁宝宝可以吃维生素c吗

是的，2岁的宝宝可以适量补充维生素c。维生素c对宝宝的免疫系统、皮肤健康和铁质吸收都有益处。但是，建议在儿科医生的指导下进行，因为过量的维生素c可能会引起腹泻等副作用。通常，可以选择儿童专用的维生素c滴剂或者咀嚼片，按照产品说明或医生建议的剂量给予。同时，新鲜水果和蔬菜也是宝宝获取维生素c的重要来源。

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