感冒了要补充维生素c吗
若安好维生素：感冒了要补充维生素c吗
感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，虽然维生素c有助于增强免疫力，但它并不能直接治疗感冒。维生素c可以帮助提高身体对疾病的抵抗力，促进免疫系统的正常运作，对于预防感冒有一定的作用。然而，当你已经感冒时，维生素c并不能缓解感冒症状，如喉咙痛、咳嗽、鼻塞等。
若安好维生素：感冒了要补充维生素c吗第 1 部分
如果你感冒了，除了休息、多喝水、保持良好的饮食（包括新鲜水果和蔬菜，因为它们含有丰富的维生素c）外，也可以根据医生的建议使用感冒药物来缓解症状。如果症状严重或持续时间过长，应及时就医。
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