青少年可以吃多种维生素片吗
若安好维生素：青少年可以吃多种维生素片吗
青少年在日常饮食中如果能保证营养均衡，一般情况下是不需要额外服用多种维生素片的。大多数青少年的膳食已经能够提供他们所需的维生素和矿物质。然而，有些特殊情况可能需要额外补充：
若安好维生素：青少年可以吃多种维生素片吗一、 特殊饮食习惯：如素食者、严格的饮食限制或者挑食，可能无法获得所有必需的维生素。
若安好维生素：青少年可以吃多种维生素片吗二、 高强度运动或疾病恢复期：这可能会增加对某些维生素的需求。
若安好维生素：青少年可以吃多种维生素片吗三、 医生建议：在特定健康状况下，医生可能会推荐补充特定维生素。
如果确实需要补充，应在医生或营养师的指导下进行，因为过量摄入某些维生素可能会对健康造成负面影响。最好还是通过食物获取天然的、全面的营养。多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类、瘦肉和低脂乳制品等，这些都是维生素的良好来源。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**8
维生素套餐：1盒装顺丰+冰袋包邮（含防腐剂）-全康牌多种维生素钙片【买2送1/3送2】（4-17岁）钙维生素D3
维生素测评：包装好，发货快，挺满意的
维生素买家：陈**涛
维生素套餐：0粒x2盒一岁以上共发60粒-维生素b12进口原料甲钴胺片营养神经损伤维生素b族修复脑叶酸正品
维生素测评：多次购买可以说是物美价廉。如果能有更多的优惠，那就更好了。！
维生素买家：刘**荣
维生素套餐：100粒x1盒-同仁堂锌镁片60片健身氨基酸肌酸肉维生素b睾酮素男士运动
维生素测评：物美价廉很好
维生素买家：虾**5
维生素套餐：【1盒】60片-【修复全身神经】神经衰弱神经系统损伤神经痛维生素B12修复神经
维生素测评：味道挺好的，容易接受，也很好嚼开
维生素买家：t**2
维生素套餐：【同仁堂蓝帽认证5瓶装】甜橙味-南京同仁堂鲨鱼软骨素钙片中老年人关节腰疼无庶糖维生素d高钙片
维生素测评：好喝又好玩！我儿子说泡腾片放在水中好像是在跳舞呀，本来是给自己买的，见儿子这么喜欢就让他也和我一起喝，补充补充维c增强一下抵抗力，小孩老人都适合喝，挺好的。
浏览“青少年可以吃多种维生素片吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长期吃天然维生素吃什么好
下一篇：大剂量服用维生素c治乙肝大三阳
