每天服用维生素e的量

若安好维生素：每天服用维生素e的量

一般来说，成年人每日推荐摄入维生素e的量为15毫克（15mg）的α-生育酚。这是根据美国国家科学院的营养建议。但请注意，具体剂量可能因个体差异、健康状况和医生建议而有所不同。

若安好维生素：每天服用维生素e的量第 1 部分

对于孕妇和哺乳期妇女，以及某些特定人群（如素食者、老年人或有特定疾病的人），可能需要更高的剂量。因此，最好在医生或专业营养师的指导下服用维生素e。

若安好维生素：每天服用维生素e的量第 2 部分

过量摄入维生素e可能会有副作用，如出血风险增加，所以请勿自行超量服用。如果你正在服用任何药物，包括处方药和保健品，也应在使用维生素e之前咨询医生。

刚刚有人购买了：

浏览“每天服用维生素e的量”的人还阅读了

睡不着吃维生素几

卵巢功能衰退吃维生素e有用吗

抽烟的人多吃维生素c

安琪纽特牌酵母硒维生素ce胶囊

什么时间吃多维生素最好

抽烟吃什么维生素比较好

维生素c跟维生素e可以长期吃吗

抽烟维生素c流失严重吗

与本文相关的文章

如何补充维生素c和维生素d

中老年维生素哪个牌子好

胆囊炎能吃维生素c泡腾片吗

澳大利亚维生素B一天吃几次

维生素ad可以软化血管吗

可乐加维生素b吃了会有什么反应

迪巧维生素d钙咀嚼片

维生素d能不能补钙

维生素c备孕期吃什么牌子

维生素d和d3吃哪个好

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：维生素ad可以软化血管吗

下一篇：可乐加维生素b吃了会有什么反应