维生素c过量会伤肝吗
若安好维生素：维生素c过量会伤肝吗
维生素c，也称为抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素。适量摄入维生素c对身体有许多益处，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤健康等。然而，过量摄入维生素c可能会对肝脏产生一定的影响。
长期或大量服用维生素c补充剂，可能会导致肝脏负担增加，因为肝脏是负责解毒的器官。过量的维生素c需要通过肝脏代谢，如果摄入过多，可能会使肝脏工作过度，引发以下问题：
若安好维生素：维生素c过量会伤肝吗一、 肝功能异常：可能导致转氨酶升高，长期可能引起肝损伤。
若安好维生素：维生素c过量会伤肝吗二、 脂肪肝：高剂量维生素c可能导致肝脏脂肪堆积，形成非酒精性脂肪肝病。
若安好维生素：维生素c过量会伤肝吗三、 胆汁淤积：过量维生素c可能会干扰胆汁的正常排泄，引起胆汁淤积。
但是，这些情况通常在大剂量和长期摄入的情况下才会发生，日常饮食中一般不会达到这样的摄入量。建议按照推荐的每日摄入量（成年人为90-100毫克）来摄取维生素c，如有特殊需求应在医生指导下使用。如果担心维生素c摄入过量，可以定期检查肝功能指标。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：橄**1
维生素套餐：ConfidenceUSA天然维生素D软胶囊180粒瓶*2-福施福孕妇钙碳酸钙d3维生素K2哺乳期钙DK女性成人中老年补钙
维生素测评：很好满意，五星好评！
维生素买家：l**3
维生素套餐：100mg*60粒x1盒+VA软胶囊+葡萄糖酸锌片+vc+vb6+复合维生素B-汤臣倍健钙DK维生素d3液体钙胶囊K2中老年人成人孕妇补钙旗舰
维生素测评：正品正货！便宜！
维生素买家：我**6
维生素套餐：【45g*瓶】草莓+西瓜+柠檬-双鲸维生素d3滴剂800IU维d成人女性备孕孕妇补D正品阿里健康
维生素测评：柠檬味最好吃
维生素买家：清**阁
维生素套餐：维生素B族【1片含9种营养】-养生堂天然维生素E软胶囊200粒ve搽脸可搭vc复合维生素矿物质成人
维生素测评：发现这个品牌的效果还不错，酸酸甜甜的一咬就碎，每天两粒性价比很高，产品的设计外包装颜值也挺高，价格也很实惠所以买回来试一试这款，一共入手了三瓶吃上几个月看看呗。
维生素买家：t**2
维生素套餐：钙维d100粒（送1瓶0粒随机赠品）-2支俱能维生素C泡腾片复合型维C泡腾泡片沸腾VC片泡藤片成人儿童
维生素测评：不错还能辨别真伪正品百分百！给我爸买的感觉非常好
浏览“维生素c过量会伤肝吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：仁和复合维生素b的作用与功效
下一篇：吃维生素b能美白吗
