辅酶q10是那种维生素

若安好维生素：辅酶q10是那种维生素

辅酶q10（coenzyme q10，简称coq10）并不是一种维生素，而是一种脂溶性醌类化合物，也被称为 ubiquinone。它是一种在细胞中自然存在的强力抗氧化剂，参与能量生产过程中的电子传递链，对细胞的正常功能至关重要。虽然它不是维生素，但因为其在人体内的作用类似某些维生素，有些人将其作为保健品补充。

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