吃维生素c一天吃多少可以美白
若安好维生素:吃维生素c一天吃多少可以美白
维生素c对于皮肤美白有一定的作用,因为它可以帮助抑制黑色素的形成,提亮肤色。但是,它并不能直接让你变白,而是有助于改善肤色均匀度和淡化色斑。每日摄入量建议在1000毫克(约2-3个中等大小的橙子或者一杯草莓)以内。
若安好维生素:吃维生素c一天吃多少可以美白第 1 部分
然而,过量摄入维生素c可能会导致肠胃不适,而且长期大量补充可能对肾脏产生负担。所以,建议你在保证饮食均衡的前提下,适量摄取维生素c,并结合其他美白方法,如防晒、保持良好的睡眠和饮食习惯、定期去角质等。如果你有特定的美白需求,最好咨询专业医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:似**去
维生素套餐:甜橙味【咀嚼食用】1瓶60粒
维生素测评:没有包装盒。
维生素买家:t**4
维生素套餐:【蓝帽认证】2瓶优惠装
维生素测评:包装完好,物美价廉,好评!
维生素买家:许**钰
维生素套餐:VC锌60粒
维生素测评:食用口感甜甜的挺好的宝宝年龄5岁小朋友正品验证正品食用场景平时吃吃
维生素买家:西**甜
维生素套餐:收藏加购=优先发货
维生素测评:当糖果吃!酸酸甜甜的。(瓶子大,里面一看,好少。还以为没40粒呢。哈哈哈哈是够的)
维生素买家:t**9
维生素套餐:瓶装共600粒
维生素测评:老朋友啦,上年龄得䃼点钙,经常用这家产品!感恩店家哈!
浏览“吃维生素c一天吃多少可以美白”的人还阅读了
与本文相关的文章