吃复合维生素矿物质片能长期吃吗
若安好维生素：吃复合维生素矿物质片能长期吃吗
复合维生素矿物质片通常是为补充日常饮食中可能缺乏的营养素而设计的，长期适量服用是可以的。然而，具体能否长期服用，以及服用的剂量，需要根据个人的身体状况、年龄、性别、健康需求和医生的建议来决定。
若安好维生素：吃复合维生素矿物质片能长期吃吗第 1 部分
对于大多数人来说，日常推荐的复合维生素矿物质片剂量是安全的，但过量摄入可能会导致不良反应，如肠胃不适、头痛、皮疹等。特别是某些成分，如维生素a、d、k、铁、锌等，过量摄入可能会有潜在的风险。
若安好维生素：吃复合维生素矿物质片能长期吃吗第 2 部分
如果你有任何慢性疾病、正在服用其他药物或有特定的健康条件，最好在医生指导下使用。同时，保持均衡饮食和规律生活习惯，才是维持健康的基础。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：1瓶装共200粒-BLACKMORES澳佳宝女士活力综合营养素60片复合维生素含VC澳洲
维生素测评：腿脚腿酸软无力才买的这个，吃了之后腿有劲了，效果真的很好，大家可以买来试试，值得推荐，腿脚老是没力什么的可以试试，效果挺好的！
维生素买家：郭**祺
维生素套餐：1桶装-2件装vitafusion美国女士复合维生素综合女性B族营养素软糖150粒
维生素测评：这也太大了。难以下咽啊
维生素买家：t**3
维生素套餐：(热销200粒）液体钙更好吸收-中老年精选-仁和维生素c烟酰胺片vc片维生素男女士咀嚼片维e正品
维生素测评：富莱欣液体钙收到了，包装完好无损，还有赠品，买一瓶送三瓶钙片和一瓶维生素C片，扫码检验了是正品，吃了十几天才来评价的，效果不错，腿抽筋的现象没有了，很满意，物流快递服务到位均给好评
维生素买家：l**r
维生素套餐：善存佳维片60片（60天量）-【天猫u先】童年 inne儿童维生素c甜橙王子vc婴幼儿补VC 60ml/罐
维生素测评：20208月份的，日子近，物流快，和药房一样。
维生素买家：犬**3
维生素套餐：120片 x 1盒-Swisse斯维诗儿童复合维生素b族补充多种微量元素维c免疫力营养素
维生素测评：孕期到哺乳期都吃的这个，挺好的，我不喜欢喝水吞咽那种，咽不下去，这个很适合我，钙含量还高
浏览“吃复合维生素矿物质片能长期吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c保质期是多长时间
下一篇：国药准字维生素e的作用和功效
