吃b维生素片会伤胃吗
若安好维生素:吃b维生素片会伤胃吗
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b族维生素片通常是水溶性维生素,过量摄入会被身体排出,不会在体内积累,所以一般情况下不会对胃造成伤害。但是,如果你有胃炎、胃溃疡等胃部疾病,或者本身胃肠道就比较敏感,过量或空腹服用可能会引起胃部不适,如轻微的胃部疼痛、恶心等症状。
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若安好维生素:吃b维生素片会伤胃吗第 1 部分
建议在医生或营养师的指导下使用维生素片,按照推荐的剂量和用法服用。如果在服用过程中出现任何不适,应立即停止并咨询专业人士。同时,保持良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜水果,通过食物获取维生素更安全健康。
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