维生素a的剂量怎么算
若安好维生素：维生素a的剂量怎么算
维生素a的剂量通常根据年龄、性别、健康状况和具体需求来确定。以下是一些一般性的建议，但最好在医生或营养师的指导下使用：
若安好维生素：维生素a的剂量怎么算一、 儿童：
- 0-6个月：200-400国际单位（iu）每日
- 7-12个月：300-500 iu每日
- 1-3岁：400-1300 iu每日
- 4-8岁：400-1500 iu每日
- 9-13岁：600-3000 iu每日
若安好维生素：维生素a的剂量怎么算二、 成人：
- 男性：900-3000 iu每日
- 女性：700-2700 iu每日
- 孕妇和哺乳期妇女可能需要额外的维生素a，应在医生指导下增加。
若安好维生素：维生素a的剂量怎么算三、 老年人和某些特定人群（如吸烟者、酗酒者、有消化系统疾病的人）可能需要更高的剂量，但应在医生监督下使用。
请注意，过量摄入维生素a可能会有害，特别是对孕妇和儿童，可能导致中毒症状。因此，除非在医生指导下，不要随意超过推荐的剂量。如果需要补充维生素a，应选择含有β-胡萝卜素（维生素a前体）的食物或补充剂，因为β-胡萝卜素在体内可以转化为维生素a。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**6
维生素套餐：【经典版-新客尝鲜】粉钙120片-高含量钙+维D-【自营】澳洲elevit爱乐维哺乳期产后维生素含DHA叶黄素钙铁锌VD
维生素测评：现在还没开吃不能评论
维生素买家：y**2
维生素套餐：【1瓶装】100片装 蓝帽认证-乳化鱼油猫用鱼肝油狗狗维生素缓解掉毛宠物美毛亮毛营养补充剂
维生素测评：最近压力大一直睡不着觉，买了这款褪黑素吃一吃，效果还真不错，入睡轻松了很多，而且不会反反复复的起夜，还是比较踏实的，还得坚持吃!!!
维生素买家：罗**6
维生素套餐：体验装【实发1瓶】-爪爪博士狗狗复合维生素片防掉毛维生素B宠物猫咪营养补充维生素
维生素测评：效果杠杠的，自己精力充足不容易困了，天运动人也不虚，即便使到半夜第二天也不会浑身乏力，就是舒服
维生素买家：明**家
维生素套餐：女性40营养包【建议6-45岁】-【礼盒】Unichi生物素小熊软糖生物素护肤维生素3瓶装teddilab
维生素测评：快递物流：很快包装严密期待效果
维生素买家：巫**卓
维生素套餐：100片 x 1瓶-雅客V9维生素夹心硬糖维生素糖果水果口味硬糖罐装糖果零食桶260g
维生素测评：很快就收到了，如果有需要的话还会再来的
浏览“维生素a的剂量怎么算”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：o型腿吃什么维生素
下一篇：吃维生素e能去痘印吗
