维生素a能够补充什么维生素c能够补充什么
若安好维生素：维生素a能够补充什么维生素c能够补充什么
维生素a和维生素c都是人体必需的营养素，它们各自具有不同的功能和补充作用。
若安好维生素：维生素a能够补充什么维生素c能够补充什么一、 维生素a：主要存在于动物性食物中，如肝脏、鱼、蛋黄、牛奶等，也存在于一些植物性食物的黄色和橙色色素（如胡萝卜、南瓜）。维生素a对视力有重要作用，能维持视网膜的健康，参与眼睛在黑暗中的视觉感知。它还有助于皮肤和黏膜的健康，增强免疫力，以及对生长发育和生殖系统的支持。
若安好维生素：维生素a能够补充什么维生素c能够补充什么二、 维生素c：主要存在于新鲜水果和蔬菜中，如柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。维生素c是一种强大的抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的损害，增强免疫系统，促进铁的吸收，保持皮肤和血管的健康，以及伤口愈合。
总结来说，维生素a主要关注视力、皮肤和免疫系统的健康，而维生素c则侧重于抗氧化、免疫支持和整体健康维护。两者都对身体健康至关重要，应通过均衡饮食来获取。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：双**乐
维生素套餐：适合1岁以上儿童孕妇成人
维生素测评：超划算的，24*+10*这么多，平均下来三毛多一棵而已，药店搞活动都要一块多一颗
维生素买家：来**合
维生素套餐：0粒*
维生素测评：一直都是买这家的D，女儿很喜欢吃店家服务不错的
维生素买家：有**安
维生素套餐：2瓶装维C裸瓶【草莓+青苹果】
维生素测评：有赠品，客服耐心态度好。物流速度也很快。图个安心在旗舰店购买。满意的一次购物！需要继续回购！挺好的！
维生素买家：d**4
维生素套餐：【盒装】推荐装
维生素测评：1月份买的，发2000700一岁以上的，这次买的发过来是一岁以下的，是不是没备注
维生素买家：水**鲟
维生素套餐：100mg*0粒x5盒预计使用两个月
维生素测评：保质期到24.6
浏览“维生素a能够补充什么维生素c能够补充什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
