柑橘里面有维生素c吗

若安好维生素：柑橘里面有维生素c吗

是的，柑橘类水果含有丰富的维生素c。维生素c，也称为抗坏血酸，是柑橘类水果的一个重要营养成分。例如，柠檬、橙子、柚子、葡萄柚、橘子、猕猴桃等都是维生素c的良好来源。维生素c对于人体有许多好处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康以及维护血管弹性等。

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