儿童维生素c用法用量

若安好维生素：儿童维生素c用法用量

儿童维生素c的用法和用量通常会根据孩子的年龄、体重以及医生的建议来确定。一般来说，维生素c作为补充剂，推荐剂量如下：

若安好维生素：儿童维生素c用法用量一、 4-8岁儿童：每日推荐摄入量为60-100毫克（mg），可以分2-3次服用。

若安好维生素：儿童维生素c用法用量二、 9-13岁儿童：每日推荐摄入量为75-120毫克（mg），同样可以分多次服用。

若安好维生素：儿童维生素c用法用量三、 14-18岁青少年：每日推荐摄入量为90毫克（mg）。

请注意，这些是大体上的指导值，具体的剂量可能会因个体差异、健康状况和疾病治疗需要有所不同。在给孩子服用任何维生素或补充剂之前，最好先咨询儿科医生或营养师的意见。同时，维生素c可以从日常饮食中获取，如新鲜水果和蔬菜，这也是更安全和推荐的方式。

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