儿童维生素d每天的摄入量标准

若安好维生素：儿童维生素d每天的摄入量标准

儿童维生素d的每日推荐摄入量根据年龄阶段有所不同。以下是一般的建议：

若安好维生素：儿童维生素d每天的摄入量标准一、新生儿（0-6个月）：母乳喂养的婴儿，一般不需要额外补充维生素d，因为母乳本身就含有一定量的维生素d。如果是人工喂养，可能需要根据医生建议添加维生素d滴剂，一般为400国际单位（iu）/日。

若安好维生素：儿童维生素d每天的摄入量标准二、 6个月至1岁：通常建议每天补充400-600 iu的维生素d。

若安好维生素：儿童维生素d每天的摄入量标准三、 1-10岁：每天需要400-800 iu的维生素d。

若安好维生素：儿童维生素d每天的摄入量标准四、 10岁以上：青少年和成年人一般每天需要800-1000 iu的维生素d。

以上数据可能会因地区、季节、个体差异等因素有所不同，最好咨询专业医生或营养师的建议，以确保孩子得到适当的维生素d摄入。同时，维生素d的补充不应替代日常的户外活动，阳光中的紫外线也是维生素d的重要来源。

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