儿童缺乏维生素d的可以补回来吗
若安好维生素：儿童缺乏维生素d的可以补回来吗
是的，儿童如果缺乏维生素d，通常是可以补回来的。维生素d是一种脂溶性维生素，主要通过日常饮食和阳光暴露来获取。以下是一些补充方法：
若安好维生素：儿童缺乏维生素d的可以补回来吗一、 饮食补充：富含维生素d的食物包括鱼类（如鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼）、鱼肝油、鸡蛋黄、牛奶及其强化产品（如酸奶、豆浆）、以及一些强化的谷类食品。如果你的孩子不能或不愿意吃这些食物，可能需要服用维生素d补充剂。
若安好维生素：儿童缺乏维生素d的可以补回来吗二、 阳光暴露：适当的户外活动可以帮助皮肤合成维生素d，尤其是在早晨和傍晚，阳光相对柔和的时候。但需要注意的是，孩子的皮肤对阳光的敏感度较高，过度暴露会增加皮肤癌的风险，因此应在大人的监督下进行，并避免中午时分的强烈阳光。
若安好维生素：儿童缺乏维生素d的可以补回来吗三、 补充剂：如果孩子的维生素d水平严重不足，医生可能会建议服用维生素d补充剂。请务必在医生的指导下使用，因为过量摄入维生素d也可能导致健康问题。
总的来说，对于维生素d缺乏的儿童，及时补充是非常重要的，但具体剂量和方式应根据孩子的年龄、体重、健康状况和医生的建议来确定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：吞**虎
维生素套餐：【400粒】全家适用囤货-星鲨维生素d3维d补钙vd软胶囊宝宝儿童钙片幼儿孕妇30粒一岁官方
维生素测评：不错，很满意，值得推荐
维生素买家：l**9
维生素套餐：三盒装【100片】-汤臣倍健钙片柠檬酸钙维生素d3维生素k2中老年成人孕妇补钙易吸收
维生素测评：货收到了好评了！
维生素买家：w**3
维生素套餐：大容量-钙镁D片500粒-同仁堂钙片女性补钙孕妇钙铁锌哺乳期成年腿抽筋骨质疏松维生素d
维生素测评：东西非常的不错，商家态度也很好，发货速度也快，包装严实紧密！
维生素买家：阳**6
维生素套餐：100片 x 1盒 特添镁锌锰铜 600mg高钙-钙片女性补钙成人女大学生骨质疏松腿抽筋中老年人孕妇维生素d
维生素测评：上年龄了，需要补钙了。试试
维生素买家：林**i
维生素套餐：家庭装【买5送5】多种维生素复合片-【买1送1】喜安树金奥力牌钙维生素D软胶囊60粒/瓶补充钙\维生素D
维生素测评：最近冬天嘴巴上起皮严重吃这个维生素b效果很好，吃了见效快，现在嘴上死皮没有了还是要继续补充维生素B族的，吃完还会回购。
浏览“儿童缺乏维生素d的可以补回来吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：b族维生素过敏怎么恢复
下一篇：维生素b类在哪些食物中
