长痘痘吃维生素c还是维生素b
若安好维生素：长痘痘吃维生素c还是维生素b
长痘痘的原因可能有很多，包括内分泌失调、饮食不当、压力过大、皮肤油脂分泌过多等。维生素c和维生素b都有各自的功效，但它们对痘痘的改善作用并不直接。
若安好维生素：长痘痘吃维生素c还是维生素b第 1 部分
维生素c有助于提高免疫力，促进皮肤伤口愈合，同时也有抗氧化作用，可以减少皮肤炎症。但它并不能直接针对痘痘问题，对于内分泌引起的痘痘，可能效果有限。
若安好维生素：长痘痘吃维生素c还是维生素b第 2 部分
维生素b群，特别是维生素b6和b12，可以帮助调节体内激素水平，间接影响皮脂腺的分泌，从而对改善痘痘有帮助。但是，过量摄入某些维生素b也可能导致皮肤问题，因此建议在医生或营养师的指导下补充。
若安好维生素：长痘痘吃维生素c还是维生素b第 3 部分
总的来说，改善痘痘需要综合调整生活习惯、饮食结构、保持良好的睡眠和适当的运动。如果痘痘问题严重，建议咨询皮肤科医生，他们可以根据你的具体情况给出专业的治疗建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：唐**n
维生素套餐：B族90片-HighQ新西兰进口男性多维复合维生素矿物质男女士综合保养营养品
维生素测评：宝贝已经收到了，质量不错，还会再来光顾的。
维生素买家：l**3
维生素套餐：PATAR葩塔维生素C咀嚼片1000粒*2瓶-【顺手买】善存小佳维儿童多种维生素B族矿物质咀嚼片30片
维生素测评：快递物流：快
维生素买家：偷**1
维生素套餐：【600粒】00粒钙*2瓶液体钙易吸收-迪巧儿童成长钙片青少年碳酸钙咀嚼片维生素d3k2正品补高钙
维生素测评：经济实惠，大牌子放心！
维生素买家：苹**果
维生素套餐：粉红色-inne叶黄素软糖儿童专利护眼婴幼儿维生素抗蓝光盾正品
维生素测评：快递物流：物流给力，速度可以！包装完整，盒子没有损坏！最近睡眠质量不高，客服介绍调养一下，改善睡眠。看着包装不错，美国正品！希望有效果！
维生素买家：k**g
维生素套餐：【套餐六】1盒+维福佳维生素C片+维福佳复合维生素b片-迪巧儿童青少年补钙片dK2维生素k正品可搭配长高液体钙
维生素测评：物流很快，包装完整，描述一致，说明清晰，药片数量标准，效果显著，家人满意。亲，谢谢您！
浏览“长痘痘吃维生素c还是维生素b”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：体检前吃维生素c会引起尿酸高吗
下一篇：多少岁能吃维生素e
