什么含维生素最多的食物
若安好维生素：什么含维生素最多的食物
以下是一些富含维生素的食物：
若安好维生素：什么含维生素最多的食物一、 **维生素a**：胡萝卜、甜红椒、南瓜、菠菜、芒果和牛奶等。
若安好维生素：什么含维生素最多的食物二、 **维生素c**：柑橘类水果（如橙子、柠檬、草莓）、猕猴桃、绿叶蔬菜（如菠菜、西兰花）、红辣椒和草莓等。
若安好维生素：什么含维生素最多的食物三、 **维生素d**：鱼类（如鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼）、蘑菇（在阳光下晒过的）、鸡蛋和牛奶（强化了维生素d）。
若安好维生素：什么含维生素最多的食物四、 **维生素e**：坚果（如杏仁、榛子、花生）、种子（如葵花籽、南瓜籽）、菠菜和甜菜等。
若安好维生素：什么含维生素最多的食物五、 **维生素k**：绿叶蔬菜（如菠菜、甘蓝、芹菜）、西兰花、芽菜和柑橘类水果等。
若安好维生素：什么含维生素最多的食物六、 **b族维生素**：全谷类（如燕麦、糙米）、豆类、鸡蛋、瘦肉、乳制品、绿叶蔬菜和坚果等。
请注意，虽然这些食物富含特定的维生素，但均衡饮食是获取所有必需维生素的最佳方式。如果你有特定的营养需求或限制，建议咨询营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：酷**色
维生素套餐：中老年人180片|【60片*盒】优惠促销-星鲨 维生素d3滴剂 婴幼儿d3儿童成人补充维D国药准字OTC
维生素测评：冲着大品牌买的，而且一天一片很方便，希望爸妈健健康康骨骼硬朗
维生素买家：维**y
维生素套餐：6片x盒-星鲨维生素D滴剂胶囊型24粒婴幼儿儿童成人预防维生素d缺乏症VDd3
维生素测评：二次购买啦，适合孕期补铁
维生素买家：c**2
维生素套餐：500mlx2盒+2盒星鲨维生素d滴剂-星鲨维生素D滴剂胶囊维D滴剂补钙儿童d3维生素VD成人补D婴儿维d3
维生素测评：好，靓过宋慧乔，高过高圆圆
维生素买家：j**8
维生素套餐：100粒x1盒维生素A软胶囊+维生素AD软胶囊*1-jamieson健美生维生素c片美白淡斑天然维他命c咀嚼片儿童维C成人
维生素测评：再次购卖，价廉物美，生产日期近。好！赞。
维生素买家：s**酱
维生素套餐：6粒x6盒-星鲨维生素d滴剂30粒成人维d儿童补钙骨质疏松阳光维生素d3非钙片
维生素测评：宝宝吃这款星鲨不过敏，挺好
浏览“什么含维生素最多的食物”的人还阅读了
与本文相关的文章
