维生素e哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 请问维生素d的蔬菜有哪些

请问维生素d的蔬菜有哪些

2025-04-26 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:97


若安好维生素:请问维生素d的蔬菜有哪些


【若安好维生素28】请问维生素d的蔬菜有哪些:星鲨维生素AD滴剂1岁以上婴儿ad宝宝维生素胶囊儿童VD婴幼儿维D3740
【若安好维生素28】请问维生素d的蔬菜有哪些:星鲨维生素AD滴剂1岁以上婴儿ad宝宝维生素胶囊儿童VD婴幼儿维D3740


维生素d主要来源于日光照射皮肤产生,食物中的维生素d含量相对较少。不过,一些蔬菜和食品含有一定的维生素d,虽然不如阳光直接合成的维生素d丰富,但也能提供一定量。以下是一些含有维生素d的蔬菜:


【若安好维生素28】请问维生素d的蔬菜有哪些:星鲨维生素AD滴剂1岁以上婴儿ad宝宝维生素胶囊儿童VD婴幼儿维D3741
【若安好维生素28】请问维生素d的蔬菜有哪些:星鲨维生素AD滴剂1岁以上婴儿ad宝宝维生素胶囊儿童VD婴幼儿维D3741


若安好维生素:请问维生素d的蔬菜有哪些一、 香菇:在阳光照射下,香菇可以产生维生素d2,这是唯一可以在植物中自然产生的维生素d形式。


【若安好维生素28】请问维生素d的蔬菜有哪些:星鲨维生素AD滴剂1岁以上婴儿ad宝宝维生素胶囊儿童VD婴幼儿维D3742
【若安好维生素28】请问维生素d的蔬菜有哪些:星鲨维生素AD滴剂1岁以上婴儿ad宝宝维生素胶囊儿童VD婴幼儿维D3742


若安好维生素:请问维生素d的蔬菜有哪些二、 海藻类(如紫菜、海带等):海藻类富含维生素d,尤其是经过阳光照射后的海产品,维生素d含量会增加。


【若安好维生素28】请问维生素d的蔬菜有哪些:星鲨维生素AD滴剂1岁以上婴儿ad宝宝维生素胶囊儿童VD婴幼儿维D3743
【若安好维生素28】请问维生素d的蔬菜有哪些:星鲨维生素AD滴剂1岁以上婴儿ad宝宝维生素胶囊儿童VD婴幼儿维D3743


若安好维生素:请问维生素d的蔬菜有哪些三、 沙丁鱼、鲑鱼、鲭鱼、鳗鱼等富含维生素d的鱼类:这些是维生素d的良好来源,特别是野生的或在阳光充足的海域捕捞的鱼类。


【若安好维生素28】请问维生素d的蔬菜有哪些:星鲨维生素AD滴剂1岁以上婴儿ad宝宝维生素胶囊儿童VD婴幼儿维D3744
【若安好维生素28】请问维生素d的蔬菜有哪些:星鲨维生素AD滴剂1岁以上婴儿ad宝宝维生素胶囊儿童VD婴幼儿维D3744


若安好维生素:请问维生素d的蔬菜有哪些四、 牛奶和奶制品:一些强化了维生素d的牛奶和酸奶,以及一些芝士和黄油也含有一定量的维生素d。


【若安好维生素28】请问维生素d的蔬菜有哪些:星鲨维生素AD滴剂1岁以上婴儿ad宝宝维生素胶囊儿童VD婴幼儿维D3745
【若安好维生素28】请问维生素d的蔬菜有哪些:星鲨维生素AD滴剂1岁以上婴儿ad宝宝维生素胶囊儿童VD婴幼儿维D3745


若安好维生素:请问维生素d的蔬菜有哪些五、 鸡蛋:部分鸡蛋也可能含有维生素d,这取决于母鸡的食物来源。


请注意,尽管这些蔬菜和食品含有维生素d,但它们提供的维生素d通常不足以满足人体日常需求。如果你需要补充维生素d,还是建议多晒太阳或者选择专门的维生素d补充剂。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:t**8

维生素套餐:水牛奶蛋糕450g1箱-南京同仁堂锌镁片维生素B1B2B6男士锌镁片运动能量体力恢复80片装

维生素测评:很软好吃,适合年纪大的老人吃,下次还买


维生素买家:y**0

维生素套餐:Sisse斯维诗男士复合维生素120片+19.9换购DA面霜-钙尔奇柠檬酸钙维生素D片孕妇钙片哺乳期钙片孕中期钙片官方正品

维生素测评:快递物流很快,120片的作为营养补充隔天吃一次能吃半年,还不错,全家长期都吃这个牌子的复合维生素,因为比其他牌子的营养素种类多,体检也没有异常,味道是薄荷味的。


维生素买家:t**6

维生素套餐:蓝色-保元德男士锌镁片促睾健身硒补充剂多种维生素b族官方旗舰店正品

维生素测评:快递物流:好 服用频次:按说明服用 服用效果:好


维生素买家:木**光

维生素套餐:(男士复合维生素200粒)1+(女士复合维生素200粒)1-【2送1】福格森钙维生素D咀嚼片儿童青少年补钙60片/盒

维生素测评:吃了善存好几年了,一直在坚持吃


维生素买家:说**口

维生素套餐:【液体钙好吸收】液体钙100粒(赠液体钙0粒2瓶)-买2送1/3送2全康牌多种维生素钙铁锌硒片50片成人咀嚼片正品

维生素测评:老人年纪大了,腿脚都不太利索,有的时候翻身都要好久,加上她肠胃不太好,平常我在选保健品的时候都会格外注意。这款就很不错,钙是含钙量高的碳酸钙,然后跟钙片不一样,这是液体钙胶囊,很好吞服,不用担心老人卡喉,而且也是比较温和的,对肠胃刺激很小,老人吃了也不会肠胃不适。含了维生素D,辅助吸收,比其他钙片高效很多,很满意!



浏览“请问维生素d的蔬菜有哪些”的人还阅读了

吃那几种维生素对皮肤好

b族维生素过多怎么办

长个子需要吃什么维生素的食物

小孩要吃维生素ad吗

青少年可以吃维生素b6吗为什么

肝硬化缺乏什么维生素

吃维生素e和维生素c会便秘吗怎么办

维生素a缺乏容易得


与本文相关的文章

补铁配合维生素c是药用的维c吗

维生素a酸对痘痘的作用

男人缺维生素的表现

女性什么年龄吃维生素e合适

什么食物里面含有维生素a12

子宫腺肌症能吃维生素e吗

德国双心维生素b族脱发

儿童经常吃维生素c有什么好处和坏处

什么含维生素最多的食物

吃维生素c变胖还是变瘦


更多维生素尽在维生素e哪个牌子好


上一篇:什么食物里面含有维生素a12

下一篇:子宫腺肌症能吃维生素e吗


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou