维生素哪几种属于脂溶性维生素
若安好维生素：维生素哪几种属于脂溶性维生素
脂溶性维生素主要包括以下几种：
若安好维生素：维生素哪几种属于脂溶性维生素一、 维生素a（retinol）：对眼睛健康、皮肤和黏膜上皮细胞的正常功能有重要作用，也参与免疫系统和生殖系统的调节。
若安好维生素：维生素哪几种属于脂溶性维生素二、 维生素d（vitamin d3，主要来源于日光照射，也可通过食物获取）：有助于钙和磷的吸收，维持骨骼健康，还与免疫系统和神经发育有关。
若安好维生素：维生素哪几种属于脂溶性维生素三、 维生素e（tocopherols）：强大的抗氧化剂，保护细胞免受氧化应激损害，对神经系统和心血管健康有益。
若安好维生素：维生素哪几种属于脂溶性维生素四、 维生素k（k1 and k2）：参与血液凝固过程，对于骨骼和血管健康至关重要。
这些维生素在体内可以储存，过量摄入不易被排出，因此需要适量摄取，以免积累过多导致中毒。
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