7岁孩子每天补充多少维生素d

若安好维生素：7岁孩子每天补充多少维生素d

对于7岁的孩子，建议每日维生素d的补充量为400-600国际单位（iu），或者10-15微克（μg）。这个剂量适用于大部分儿童，但最好还是根据孩子的具体情况和医生的建议来确定。如果孩子在阳光照射不足、饮食中维生素d摄入不足或者有特定健康状况，可能需要更高的剂量。请务必咨询专业医生以获取最适合您孩子的建议。

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