吃完饭后多久吃维生素c

若安好维生素：吃完饭后多久吃维生素c

一般来说，维生素c的吸收不受食物的影响，所以你可以在饭后立即或者任何时间服用。不过，为了更好地促进维生素c的吸收，建议在饭后30分钟到1小时内服用，因为此时胃酸分泌较多，有利于维生素c的消化和利用。但如果你有特定的服用时间规定，比如按照药品说明书或医生的建议，那么请按照那个时间来服用。

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