儿童一天需要补充多少维生素c
若安好维生素：儿童一天需要补充多少维生素c
儿童的维生素c需求量会根据年龄阶段有所不同。一般来说，以下是一些参考指南：
若安好维生素：儿童一天需要补充多少维生素c一、 0-6个月的婴儿：不需要额外补充维生素c，因为母乳或配方奶中已经提供了足够的营养。
若安好维生素：儿童一天需要补充多少维生素c二、 6-12个月的婴儿和幼儿：每天约需40毫克（mg）维生素c。
若安好维生素：儿童一天需要补充多少维生素c三、 1-3岁的幼儿：每天约需50毫克维生素c。
若安好维生素：儿童一天需要补充多少维生素c四、 4-8岁的儿童：每天约需60毫克维生素c。
若安好维生素：儿童一天需要补充多少维生素c五、 9-13岁的儿童：每天约需75毫克维生素c。
这些数值是建议值，实际需求可能因个体差异、健康状况和饮食习惯等因素而有所不同。如果你的孩子有特殊的饮食限制或者有任何健康问题，最好咨询医生或营养师来确定具体的维生素c摄入量。同时，新鲜水果和蔬菜富含维生素c，鼓励孩子多吃这些食物也是很重要的。
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