若安好维生素：吃什么药可以补充维生素b12
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维生素b12，也称为钴胺素，是一种水溶性维生素，主要存在于动物食品中。如果你的饮食中缺乏富含维生素b12的食物或者有特定的健康状况（如胃肠道疾病导致吸收不良），可能需要通过药物补充。
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若安好维生素：吃什么药可以补充维生素b12第 1 部分
常见的维生素b12补充剂有口服片剂、注射剂或者鼻喷雾等形式。非处方药中，一些复合维生素片剂或b族维生素制剂通常包含了维生素b12。但是，购买和使用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的建议，因为过量摄入维生素b12可能会有副作用。
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若安好维生素：吃什么药可以补充维生素b12第 2 部分
如果你确实需要补充，医生会根据你的具体情况开具适合的剂量和形式。请不要自行购买和服用，以确保安全有效。
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