吃维生素c可以晒太阳吗
若安好维生素：吃维生素c可以晒太阳吗
维生素c是一种水溶性维生素，主要功能是增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤和胶原蛋白等。虽然维生素c有助于保护皮肤免受自由基损害，但它并不能防止或抵抗紫外线对皮肤的伤害。晒太阳时，紫外线会破坏皮肤中的dna，导致皮肤晒伤、色斑、老化甚至皮肤癌。
若安好维生素：吃维生素c可以晒太阳吗第 1 部分
因此，尽管维生素c对皮肤有益，但不能替代防晒措施。在户外活动时，即使摄入了足够的维生素c，也应该使用防晒霜，戴帽子和太阳镜来保护皮肤和眼睛不受紫外线伤害。同时，晒太阳的时间最好限制在早晨或傍晚阳光较弱的时候，并避免在强烈阳光下暴晒。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：j**j
维生素套餐：补充装（2瓶维B）
维生素测评：我是做设计的经常熬夜加班，白头发不知不觉也冒出来了，逛淘宝老是在首页刷到这个维生素，有点心动就买回来试试，坚持用了，白发真的变黑了，而且黑得很自然，就连掉发都减少了，真的不错
维生素买家：t**6
维生素套餐：件
维生素测评：味道很好，补充维生素C，提高免疫力
维生素买家：羽**卒
维生素套餐：60片x1盒0种维矿提高免疫
维生素测评：放快递柜不打电话只发短信。还得付超时费。专门来评论一下
维生素买家：幸**9
维生素套餐：1瓶装
维生素测评：第一次买这款维C，口感还可以接受，酸酸甜甜的味道，经常口腔溃疡希望有改善
维生素买家：t**2
维生素套餐：1瓶装
维生素测评：产品含钙量比较高，对关节效果特别好之前家里老人腿还老抽筋吃了这个之后都很少抽筋了坚持吃的话效果还是很不错的
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